Melalui beberapa penelitian kedokteran, ditemukan bahwa puasa memiliki beberapa manfaat yang bersifat antisipatif melawan banyak penyakit dan gangguan fisik, diantaranya:
- Puasa menguatkan daya tahan tubuh.
- Mencegah bahaya kegemukan.
- Melindungi tubuh dari bahaya racun yang tertimbun pada sel-sel tubuh dan jaringannya yang timbul dari menkonsumsi makanan sebelum puasa sepanjang tahun.
- Melindungi tubuh dari terbentuknya batu ginjal.
- Mengobati beberapa penyakit peraliran darah.
- Puasa memberikan waktu istirahat bagi alat pencernaan.
Rasululllah shallallahu 'alaihi wasallam telah mengabarkan kita bahwa puasa mengandung kesehatan bagi manusia. Rasulullah shallallahu 'alaihi wasallam bersabda:
"Puasa adalah pelindung".
(HR. Muslim, Ahmad, dan an-Nasa`i)
Dan dalam al-Qur`an Allah ta'ala berfirman:
"Dan berpuasa lebih baik bagimu jika kamu mengetahui".
(Al-Baqarah: 184)
No comments:
Post a Comment